Nadciśnienie tętnicze
- Dowiesz się jak skutecznie leczyć nadciśnienie, skąd się bierze i jak przebiega 💡
- Możesz zadawać pytania lekarzom – ile chcesz i kiedy chcesz 👩🏼⚕️
- Oszczędzisz czas – zebraliśmy rzetelne informacje w jednym miejscu 🎯
- Dla wszystkich, którzy chorują na nadciśnienie tętnicze i szukają informacji o leczeniu
- Dla tych, którzy chcą zrozumieć na czym polega nadciśnienie i jak mu zapobiec
- Dla osób chcących zadbać o prawidłowe ciśnienie krwi
Poznaj kurs: Nadciśnienie tętnicze
Poznaj kurs: Nadciśnienie tętnicze
CZEGO SIĘ DOWIESZ?
Czym jest i komu grozi nadciśnienie?
Zrozumiesz czym jest ciśnienie krwi, co na nie wpływa i dlaczego rośnie, wywołując nadciśnienie?
Na czym polega leczenie nadciśnienia?
Jak działają leki na nadciśnienie i jak je stosować? Jaką dietę należy stosować? Jak zmienić styl życia?
Mity i fakty o nadciśnieniu
Czy dieta ketogeniczna może wyleczyć nadciśnienie? Czy naturalne preparaty mogą obniżać ciśnienie?
Co zawiera kurs?
Interaktywne lekcje oraz możliwość zadawania pytań lekarzom - przez cały okres dostępu do kursu!
- Czym jest ciśnienie krwi?
- Co steruje ciśnieniem krwi?
- Jak kawa, alkohol i papierosy wpływają na ciśnienie?
- Jak objawia się nadciśnienie?
- Czym grozi nadciśnienie?
- Na czym polega skuteczna profilaktyka nadciśnienia?
- Na czym polega leczenie nadciśnienia tętniczego?
- Czym jest zmiana stylu życia?
- Opis procesu chudnięcia oraz diet.
- Jadłospis i zalecenia od dietetyka klinicznego.
- Dlaczego ograniczyć alkohol i papierosy?
- Jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiać?
- Czym są i jak działają leki?
- Diuretyki
- Beta-blokery
- Blokery kanałów wapniowych
- ACEI/ARB
- Jak łączy się powyższe leki i dlaczego?
- Jak stosuje się leki na nadciśnienie? Jak zmienia się to w ciągu życia?
- Jaki jest cel leczenia nadciśnienia?
- Jakie są mity na temat obniżania ciśnienia? Jak działają czosnek, zielona herbata i czekolada?
- Jak prowadzić codzienną kontrolę ciśnienia?
- Kiedy należy zgłosić się do specjalisty?
- Kiedy należy pilnie zgłosić się do lekarza?
Jak wyglądają kursy i zadawanie pytań lekarzom?
Poznaj nasz portal!
Dlaczego warto uczyć się z nami?
Poczujesz, że wiesz co zrobić ze zdrowiem
Gdy nauczysz się zdrowia i nabędziesz rzetelną wiedzę, weźmiesz odpowiedzialność za siebie i zdrowie swoich bliskich.
Lekarze odpowiedzą na Twoje pytania
Na kursach możesz zadawać pytania lekarzom i zawsze otrzymasz na nie odpowiedzi (*nie prowadzimy konsultacji).
Znajdziesz rzetelne informacje, których poszukujesz
W jednym miejscu zebraliśmy aktualną, praktyczną i zweryfikowaną wiedzę o zdrowiu. Stale ją aktualizujemy i poszerzamy!
Tak samo uczymy tysiące lekarzy
Sprawdziliśmy efektywność takiej nauki - podobnie uczymy ponad 12 000 lekarzy i studentów medycyny rocznie w ramach projektu Więcej niż LEK.
Poczujesz, ze wiesz co zrobić ze zdrowiem
Gdy nauczysz się zdrowia i nabędziesz rzetelną wiedzę, weźmiesz odpowiedzialność za siebie i zdrowie swoich bliskich.
Lekarze odpowiedzą na Twoje pytania
Na kursach możesz zadawać pytania lekarzom i zawsze otrzymasz na nie odpowiedzi (*nie prowadzimy konsultacji).
Znajdziesz rzetelne informacje, których poszukujesz
W jednym miejscu zebraliśmy aktualną, praktyczną i zweryfikowaną wiedzę o zdrowiu. Stale ją aktualizujemy i poszerzamy!
Tak samo uczymy tysiące lekarzy
Sprawdziliśmy efektywność takiej nauki - podobnie uczymy ponad 12 000 lekarzy i studentów medycyny rocznie w ramach projektu Więcej niż LEK.
Przetestuj za darmo 😊
Uważamy, że zawsze warto dokładnie sprawdzić to, z czego czerpie się wiedzę o zdrowiu. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię do sprawdzenia jak uczymy oraz odpowiadamy na pytania na naszych kursach.
Twórcy kursu
lek. Mikołaj Kolasiński
Lekarz, współzałożyciel projektuLekarz, dyrektor Najprościej Mówiąc oraz Więcej niż LEK – wydawnictwa e-learningowego tworzącego kursy dla studentów medycyny i lekarzy. Pasjonat edukacji medycznej, zarówno tej skierowanej do studentów, lekarzy, jak i tej dedykowanej pacjentom. Porzucił specjalizację z chirurgii plastycznej, by wspólnie z zespołem Najprościej Mówiąc i Bethink realizować misję zmiany realiów nauczania w medycynie i zdrowiu. Współtwórca kanału YouTube Najprościej Mówiąc, na którym w prostych słowach opowiada o ważnych zdrowotnych tematach.
lek. Katarzyna Karoń
Lekarka, redaktorkaLekarka w trakcie specjalizacji z endokrynologii. Pasjonatka rzetelnej edukacji medycznej, skierowanej zarówno do studentów medycyny, lekarzy, jak i pacjentów. W pracy lekarskiej wiele czasu poświęca komunikacji z pacjentem i wyjaśnianiu trudnych zagadnień w prosty sposób, tak by budować u pacjentów zaangażowanie w proces leczenia i podnosić ich świadomość. W przyszłości chce rozpocząć kolejną specjalizację – z diabetologii, ukończyła też podyplomowe studia z psychodietetyki. Zależy jej na budowaniu partnerskiej relacji z pacjentem, w której pacjent sam podejmuje decyzje na temat swojego zdrowia i bierze odpowiedzialność za swoje zdrowie we własne ręce.
JAK TO DZIAŁA?
Dołączając do portalu, uzyskujesz dostęp do wszystkich kursów na 1 miesiąc lub 6 miesięcy!
Każdy kursów składa się z interaktywnych lekcji, które możesz realizować, gdzie i kiedy chcesz. Do każdej informacji w lekcji możesz zadawać pytania lekarzom i zawsze uzyskasz na nie odpowiedzi!
Dołącz do portalu
Otrzymasz dostęp do wybranego kursu lub do wszystkich obecnych i przyszłych kursów –
nowe kursy publikujemy co 2 miesiące!
- Dostęp do jednego kursu
- Na kursie możesz zadawać pytania lekarzom przez cały okres dostępu
- Dostęp do wszystkich kursów
- Na kursach możesz zadawać pytania lekarzom przez cały okres dostępu
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA
W zależności od wybranej opcji otrzymujesz dostęp do jednego, wybranego kursu – lub dostęp do wszystkich kursów na portalu Najprościej Mówiąc. Wykupienie dostępu do wszystkich naszych opublikowanych kursów zapewnia także dostęp do kursów, które opublikujemy w kolejnych miesiącach – a będziemy publikować około 1 kurs miesięcznie.
W obu przypadkach uzyskujesz dostęp do wsparcia lekarzy, którym w każdej chwili nauki możesz zadać pytanie i uzyskać odpowiedź (na portalu odpowiadamy na pytania wyjaśniając, opisując, tłumacząc, przytaczając zasady leczenia, ale nie prowadzimy teleporad ani indywidualnych konsultacji – w tym celu zalecamy odwiedzić lekarza osobiście).
W zależności od objętości materiału zawartego w kursie, czas potrzebny na realizację różni się między sobą i wynosi około 1 godziny. Każdy kurs podzielony jest na 2-3 lekcje. W zależności od wyjściowego poziomu wiedzy oraz czasu, w jakim planujesz zrealizować kurs, poświęcisz około 30 minut na naukę jednej lekcji. Szczegóły poznasz w sekcji "Co zawiera kurs" na podstronie każdego kursu.
Przy pierwszym zakupie dostępu do portalu Najprościej Mówiąc możesz skorzystać ze zniżki 10%, którą otrzymasz po zapisie do naszego newslettera.
Kiedy kończy się dostęp do portalu, tracisz możliwość aktywnego korzystania z kursu. Jednak wszystkie Twoje ustawienia, kolekcje czy zadane pytania pozostają niezmienione, a konto możesz aktywować ponownie, przedłużając dostęp - kiedy tylko tego potrzebujesz.
Przetestuj za darmo
Uważamy, że zawsze warto dokładnie sprawdzić to, z czego czerpie się wiedzę o zdrowiu. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię do sprawdzenia jak uczymy oraz odpowiadamy na pytania na naszych kursach. 🚀